Ортопедия. Нарушение осанки

Длительная ежедневная работа за партой, рабочим столом или компьютером вызывает статическую нагрузку на мышцы и их кислородное голодание. В результате нарастающего утомления мышцы перестают выполнять фукнцию естественного корсета. Начинается формирование нарушения осанки, искривления позвоночного стоба. Возникают показания к применению корректора осанки. Конструкия корректоров специально разработана для поддержания грудного отдела позвоночника и плечевого пояса в анатомически правильном положении. На фоне применения корректоров мышцы восстанавливают функцию естественного кормета, позвонки занимают анатомически правильное положение. Наилучший эффект лечения нарушений осанки и искривлений позвоночника достигают сочетанным применением корректоров осанки, массажа, мануальной терапии, лечебной гимнастики и плавания.

Методика надевания корректора осанки. Корректор одевают стоя, выпрямив спину, разведя плечи и подняв голову. Пояс закрепляют на животе застежкой "липучка", ребра жесткости спинки корректора располагают по обеим сторонам от позвоночника. Лямки перебрасывают вперед через плечи, проводят через подмышечные впадины (мягкие валики спереди плечевых суставов), перекрещивают на спине и закрепляют спереди на поясе корректора. Степень натяжения лямок ежедневно увеличивают, контролируя динамику натяжения лямок по меткам, наносимым на лямки около застежек "липуска". Правильно одетый корректор отвидит плечи назад, расправляет грудную клетку, выпрямляет позвоносник, делает осанку правильной (гордой).

Методика применения корректора осанки. Корректор осанки носят по следующей схеме: 1 неделя - 2 часа в день, 2 неделя - 3 часа в день, 3 неделя - 4 часа в день, 4 неделя - 5 часов в день, 5 неделя - 6 часов в день. Затем в течение 2-4 месяцев корректор носят до шести часов в день при статических нагрузках (просмотр телевизора, чтение, работа за столом и т.п.). После этого время ношения корректора уменьшают на один час каждые полторы недели, постепенно доводя время до двух часов в день. После выполнения этой схемы корректор не носят, а при появлении признаков сутулости снова одевают его на 4 часа в день, и так носят в течение двух месяцев. Такая схема исключает возможность гипотрофии мышц, и вырабатывает привычку ходить прямо без корректора.

Показания к применению корректоров осанки.
- Сутулость, сколиотическая и кифотическая осанка, круглая спина, крыловидные лопатки.
- I-II степень сколиоза, кифоз, кифосколиоз, и другие деформации позвоночника с начальными признаками деформации скелета.
- Нарушение осанки и деформация позвоночника у детей с ДЦП (для компенсации утраченной функции мышц спины).

Подбор размера. Взрослые и детские модели корректоров осанки отличаются размером. Подбор размера корректоров производят индивидуально, исходя из соотношения возраста, роста и размера одежды.
Внимание! Возникновения дополнительных вопросов об использовании корректора осанки является основанием для консульстации у врача-ортопеда.

Источник: ООО "Ника-Мед". Каталог Ортопедия. 2003