Ортопедические матрасы. Особенности использования ортопедического матраса

Правильное использование и регулярный уход за ортопедическим матрасом не только продлевает срок его службы, но и обеспечивает должный уровень ортопедического воздействия. В целом менять матрасы рекомендуется не реже одного раза в 7-10 лет, поскольку, согласно многочисленным исследованиям, по прошествии 10-12 лет ортопедический матрас хуже справляется с задачей поддержки позвоночника в правильном положении.

Габаритные соответствия
Ортопедический матрас должен быть подобран в соответствии с весом и ростом пользователя и габаритами кровати или основания, на которое его планируется положить. Срок службы ортопедического матраса напрямую связан с тем, насколько вес пользователя приближается к максимально допустимой нагрузке на  матрас. Если эти величины практически одинаковые (например, вес 78 кг при допустимой нагрузке 80 кг), то лучше остановить выбор на матрасе следующей «весовой категории».

Транспортировка и расположение
Перевозить ортопедический матрас нужно в строго горизонтальном положении, расположив его на ровной твердой поверхности. Это правило касается и размещения матраса в комнате. В целом положить ортопедический матрас можно и прямо на пол, однако срок его службы увеличится, если он будет располагаться на каркасной кровати или специальном ортопедическом основании. Не стоить класть ортопедический матрас поверх старого ватного матраса, на диванные подушки, одеяла и так далее, так как это значительно снизит ортопедический эффект.

Вообще между кроватью (основанием) и ортопедическим матрасом не должно быть никаких предметов, дабы не терялись ортопедические свойства матраса и не нарушалась целостность его конструкции. Ортопедические матрасы с мягким слоем из латекса или пены с эффектом памяти нельзя накрывать электрическим одеялом — использовать электрическое одеяло можно только в том случае, если ортопедический матрас защищен наматрасником и простыней, при этом  уровень нагрева электрического одеяла должен быть минимальным.

Переворачивание
В целом ортопедический матрас рекомендуется переворачивать не реже 1 раза в 3 месяца по принципу верх-низ и голова-ноги, чтобы мягкий слой и пружинный блок восстановили свою изначальную форму. Это правило продиктовано тем, что мы склонны спать на одном и том же месте и в одной и той же позе, соответственно, давление на матрас оказывается постоянно в одной и той же точке.

Переворачивать матрас следует по следующей схеме: два человека, стоя по диагонали, должны взяться за края матраса и повернуть его по часовой стрелке на 90 градусов (так, чтобы он оказался поперек кровати), затем нужно поставить матрас на ребро, перевернуть на другую сторону и снова повернуть его по часовой стрелке. Таким образом, верхняя поверхность станет нижней, и головной отдел — ножным.

Нагрузки
Ортопедический матрас выдерживает значительное давление (равное весу человека), однако оно должно быть распределено более-менее равномерно по горизонтальной плоскости. При сильном точечном давлении конструкция матраса деформируется и теряются его ортопедические качества, поэтому категорически запрещается стоять и прыгать на ортопедическом матрасе, бегать по нему и ставить на него тяжелые предметы. Ортопедические матрасы с пружинным блоком нельзя сгибать больше чем на 25 градусов и пытаться скрутить в рулон.

Чистка и уход
Продлевают срок службы ортопедического матраса и специальные чехлы и наматрасники, защищающие его от грязи, пыли, пятен, а также механических повреждений и истирания. Наматрасники и чехлы можно и нужно регулярно стирать в соответствии с предписаниями для конкретной модели, а собственно ортопедические матрасы нельзя подвергать действию воды и пара.

Если на матрасе образовалось пятно, его нужно удалить мягким чистящим средством для текстиля с минимальным количеством воды. Химическая чистка исключается, так как агрессивные химические агенты приводят в негодность чувствительную поверхность матраса. Гладить ортопедические матрасы категорически запрещено. Раз в неделю ортопедический матрас рекомендуется пылесосить и проветривать, избегая попадания на него прямых солнечных лучей. Для проветривания достаточно открыть окно в помещении на пару часов. Для эффективности процедуры матрас нужно проветривать с обеих сторон.

Тематический словарь