Стесненные обстоятельства

Датские солдаты на протяжении многих веков все как один страдали варикозным расширением вен. Причиной заболевания был... армейский устав, предписывавший туго перетягивать шею крахмальными воротничками, живот - ремнями, а ноги под коленями - узкими подвязками. Этим варварским способом достигался "эффект толстых икр", считавшийся признаком особой молодцеватости. Несмотря на бравый вид воевать такая армия не могла: из-за сильной боли в ногах и склонности к обморокам солдаты были беспомощны перед врагом.

КОМБИДРЕСС В ОТСТАВКЕ

Пересмотрите гардероб: в нем не место утягивающим поясам типа "Грация", комбидрессам, тесным джинсам и юбкам, ремням, безжалостно врезающимся в тело, водолазкам и рубашкам с тесным воротом. Одежда, сдавливающая шею и туловище, повышает давление в центральных отделах венозной системы, затрудняя приток крови по периферическим сосудам.

Чулки, гольфы и носки на узкой резинке, обувь, в которой вы чувствуете себя столь же комфортно, как Ла Моль на пытке в испанских сапогах, тоже под запретом. Чем разгуливать в такой противоестественной экипировке, лучше сразу перетяните ноги жгутами в нескольких местах: результат будет тот же - нарушение венозного кровотока и нарастающая боль.

БЕРЕМЕННОСТЬ БЕЗ РИСКА

Статистика свидетельствует: женщины страдают варикозным расширением вен в 5 раз чаще мужчин. Опасность возрастает с 5-го месяца первой беременности и существенно увеличивается с каждым последующим пребыванием в интересном положении. Причин несколько.

Во-первых, за 9 месяцев вес будущей мамы увеличивается примерно на 10 кг, которые ложатся дополнительным грузом на венозную систему.

Во-вторых, параллельно весу возрастает объем циркулирующей крови, большая часть которой находится в венах. Из-за этого давление на их стенки увеличивается, венозные сосуды расширяются и удлиняются, а кровоток замедляется.

В-третьих, сказывается влияние гормона беременности - прогестерона, который делает соединительную ткань чрезвычайно растяжимой, готовя организм к родам. Однако его деятельность не всегда идет во благо: на груди, животе и бедрах возникают так называемые "растяжки" в виде бледных полос. Увы, "расползается" не только кожа, но и стенки вен.

Имейте в виду: прогестерон входит в состав противозачаточных таблеток и препаратов типа "депо", которые вводят под кожу для предупреждения нежелательной беременности, а также некоторых средств для гормонозаместительной терапии климактерических расстройств. Риск варикозной болезни и образования тромбов повышают также содержащиеся в этих препаратах эстрогены (в дозе более 50 мкг). Если угроза варикозного расширения вен высока или у вас уже есть это заболевание, применять подобные лекарства нельзя.

В-четвертых, беременная матка давит на проходящие по соседству крупные вены, которые собирают кровь от нижних конечностей.

Чтобы свести риск варикозного расширения к минимуму, во время беременности носите индивидуально подобранный бандаж для живота, а также специальные чулки или колготки из компрессионного трикотажа. Эти же чулки либо эластичные бинты должны быть на ваших ногах во время родов.

ВОПРОС ПО СУЩЕСТВУ

Помогают ли при варикозном расширении вен утягивающие колготки с денами?

Обычные колготки с самым мощным поддерживающим эффектом в 100-200 ден не дают нужного результата, а чулки и подавно. Из-за перетягивающей сосуды резинки их нельзя носить даже женщинам, у которых с венами все в порядке. Используйте лечебный компрессионный трикотаж. Его выпускают в двух вариантах - для дам и кавалеров, которым предназначены специальные мужские модели колготок и чулок.

Компрессионный трикотаж сдавливает ноги с достаточной силой, чтобы расширенные участки вен не выбухали и кровь не застаивалась. Кстати, эта сила измеряется в мм ртутного столба, а никак не в денах. По степени сжимающего эффекта колготки и гольфы делятся на профилактические (10-12 мм рт. ст.) и лечебные (больше 20 мм рт. ст.). При поражении поверхностных вен назначают I или II степень компрессии (20-45 мм рт. ст.), при повреждении глубоких вен, врожденных заболеваниях сосудов, слоновости - III или VI степень (45-60 мм рт. ст.).

У медицинских изделий есть секрет, отличающий их от обычной чулочно-колготочной продукции: наибольшую компрессию они обеспечивают внизу, по мере продвижения вверх давление ослабевает. Другая особенность: размер и степень компрессии нельзя определять на "глазок". Эти параметры установит врач-флеболог после обследования. Надевают такие колготки утром, не вставая, в постели на приподнятые ноги: в таком положении сосуды сохраняют форму, близкую к идеальной.

На Западе компрессионный трикотаж почти полностью вытеснил из обихода эластичные бинты. Они менее эффективны и причиняют много неудобств: процедура их наложения отнимает время, степень компрессии регулируется вручную, бинты сбиваются, сползают, оставляют вмятины на коже, да и ходить с забинтованными ногами по улице жарко и неудобно. Единственное преимущество эластических бинтов перед медицинскими колготками - дешевизна. Если вы ими пользуетесь, бинтуйте конечности по правилам.

Лежа в кровати, поднимите ногу, держите стопу под прямым углом к голени и начинайте бинтовать от основания пальцев до колена или нижней трети бедра, оставив пятку открытой. Накладывайте повязку утром на целый день, а на ночь снимайте - ноги должны отдохнуть от бинтов.