Таблицы, помогающие инвалидам с неподвижными ногами и слабыми руками (шейникам, миопатам) двигаться в постели и садиться
Таблица 1. Переворот вправо со спины на живот
1. Согните голову и перебросьте руки влево.
2. Единым резким движением согните голову и перебросьте руки вправо, правое плечо при этом должно подтянуться как можно больше назад.
3. Движения рук, передаваемые туловищу и ногам, опрокинут тело на живот.
4. Упритесь левым предплечьем в матрац и перенесите на него вес тела.
5. Вытащите правое плечо и обопритесь на оба предплечья.
Таблица 2. Перемещение вперед
1. Ноги должны быть развернуты и свободно сгибаться в коленях.
2. Упритесь прямыми руками в матрац чуть спереди от тазобедренных суставов.
3. Оторвите таз от матраца.
4. При согнутой голове ягодицы пододвинутся вперед.
Таблица 3. Как сесть с помощью надкроватной петли
Петля должна свисать над средней линией тела или чуть в сторону более сильной руки на высоте вытянутого кулака.
1. Вытянуть правую руку и захватить согнутым кулаком петлю.2. Подтянуться за петлю и опереться на левый локоть.
3. Зажать петлю локтевым сгибом и, удерживая вес тела, подтянуть левый локоть ближе к туловищу.
4. Опираясь на левый локоть, правой рукой обкрутите цепочку или (шнур), на которой висит петля.
5. Удерживая вес тела на правой руке, выпрямите левую руку (рис. д).
6. Закрепившись на левой руке, освободите правую руку из петли и упритесь ею позади тела.
7. Попеременно пододвиньте руки вперед, пока туловище не окажется над бедрами.
Таблица 4. Как сесть из позиции лежа
1. Единым резким движением перебросьте правую руку налево, в ту же сторону раскрутите голову и плечо. Таким образом верхняя часть тела развернется.
2. Удерживайте равновесие на обоих предплечьях (локтях) (рис. в).
4. Перенесите равновесие на левый локоть. Распрямляя плечи, перенесите правую руку на правую сторону и обопритесь на оба предплечья (рис. г).
5. Опираясь на левое предплечье, выпрямите правую руку и упритесь ею сзади (рис. д).
6. Перенесите вес на правую руку и выпрямите левую (рис. е).
7. Раскачиваясь из стороны в сторону, попеременно пододвигайте руки вперед, пока туловище не окажется над бедрами.
Таблица 5. Как сесть или перевернуться с помощию петли на горизонтальном шнуре при поражении на уровне С7 (движение в запястье сохранены)
Таблица 6. Пересаживание больного с поражением на уровне С5 и ниже с коляски на тахту (рис. а-м)
Таблица 7. Варианты отжатия от сидения коляски для ослабления давления на ягодицы для больных с разным уровнем поражения: с уровня С5 (рис. а-б), с уровня С6 (рис. в), с уровня С7 (рис. г), с уровня С7 при неработающих пальцах (рис. д-е), с уровня D1 (рис. ж-з)
Таблица 8. Как пересадить больного с уровнем поражения С4 и ниже с коляски в постель
2. Присядьте с прямой спиной и прихватите больного под ягодицы. (Если он грузен, то можно уцепиться за штаны или за пояс).
3. Голову отверните в сторону или подставьте плечо под подбородок больного.
4. Отклонитесь назад, чтобы своим весом уравновесить вес больного и, одновременно раскачивая его в коленях, поставьте на ноги. В зависимости от роста помощника и больного можно для сохранения равновесия отступить одной ногой.
5. Развернитесь вместе с больным налево, удерживая его вес у своей груди. (Обратите внимание на то, что стопы могут быть зажаты колесиками коляски).
6. Присядьте и одновременно сместите одну руку под лопатку больного. Продолжая сжимать колени, позвольте больному согнуться в бедрах и медленно опустите его на сидение.
Источник: Жить в коляске. Индолев Л.Н. - М.: 2001